訓(xùn)練或賽后促進機體快速恢復(fù),是科學(xué)化訓(xùn)練的關(guān)鍵問題。低溫冷卻是近年來受關(guān)注度較高的一類物理療法。運用冷水、冰或蒸發(fā)冷凍劑等物理因子作用于運動員身體部分,以促進機體恢復(fù)。那么,在采用冷水浸泡、冷熱水交替浸泡、超低溫冷等療法時,水溫應(yīng)該是多少,多長時間適宜?詳情請點擊視頻?。ㄖ谱鳎豪钪颐?何沛蓯 趙衛(wèi)華)
關(guān)鍵詞:
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