科技日報記者 楊侖
“感覺周圍都是病毒，手都快洗裂了。”“辛苦一年考研沒成功，找工作還遇到疫情特別焦慮怎么辦？”
本輪疫情發(fā)生以來，長春理工大學(xué)成立了心理工作專班，制定《長春理工大學(xué)疫情防控期間心理輔導(dǎo)服務(wù)工作方案》，對疫情防控期間的心理咨詢、危機干預(yù)、課程教學(xué)、心理診療、隔離師生的心理援助等工作進行全方位部署，為師生提供了正向引導(dǎo)和心理支持，全力保障校園和諧穩(wěn)定。
被隔離在學(xué)校招待所的小朱同學(xué)半月前因外出就醫(yī)被隔離過，此次是她第二次被隔離。當(dāng)她接到心理健康教育與咨詢中心老師電話時，俏皮地說，“老師，我應(yīng)該算是心理咨詢中心的VIP客戶了吧，咱們上次沒聊完的現(xiàn)在可以接著聊啦”。
為了確保靜態(tài)管理期間同學(xué)們的心態(tài)穩(wěn)定，該校心理健康教育與咨詢中心與校內(nèi)外隔離學(xué)生建立了一對一聯(lián)絡(luò)，每天進行1-2次心理隨訪，幫助學(xué)生解決心理和生活問題。截至目前，累計與隔離學(xué)生通話2000余人次，開展團體心理輔導(dǎo)10余場，幫助學(xué)生解決購藥等問題近百件。
與此同時，為了最大程度幫助同學(xué)們緩解心理壓力，學(xué)校開通了電話和網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)，并通過信息化中心將心理咨詢服務(wù)方式點對點發(fā)送給學(xué)生，心理咨詢師24小時在線為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。
據(jù)心理咨詢中心肖老師介紹：“同學(xué)們多是在夜深人靜的時候會有更多的心事和情緒，所以越是到晚上越要盯緊電話和QQ，生怕錯過同學(xué)們的任何求助信息。也真的沒有想到，幾乎所有來電話的同學(xué)都關(guān)心我每天咨詢會不會辛苦，家里物資是否充足，一想到他們心理壓力這么大還關(guān)心自己，瞬間被同學(xué)們的善意溫暖到，就像打了強心針一樣！”
為了緩解長時間的封控和靜默狀態(tài)引發(fā)的消沉情緒，學(xué)校開展了幸?！耙摺敝腥?、“藝”起向未來等活動，收到了上千封來自學(xué)生的信件，一封封信件書寫著學(xué)生在疫情期間的點滴幸福，描繪著對自己、對學(xué)校和對祖國的美好祝愿，這些誠意滿滿的活動為學(xué)生“靜悄悄”的生活注入了鮮活能量。
馮帆老師主要負責(zé)組織線上心理健康教育活動，因此學(xué)生的每一封信件她都會仔細閱讀?！皩W(xué)生們太真誠太善良了，從他們身上我真的能看到國家和民族的希望！”馮帆老師說。
關(guān)鍵詞： 心理健康
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